Kettlebells - die Eisenkugel aus längst vergangen Tagen...

[geefit]

Hallo an alle Fitnessbegeisterten da draussen!

Wer von euch hat Erfahrung oder trainiert sogar mit sog. Kettlebells, den eisernen Kugelgewichten, die seit einigen Jahren auch in Deutschland populärer werden? Habt ihr schon mal davon gehört oder schon mal gesehn? Wie ist eure Meinung?

Gruß
Gerhard

[ThomasB]

Hallo Gerhard,

Kettlebells sind wunderbare Trainingsgeräte für ein funktionales Krafttraining.
Leider sind die Teile teuer!

Schöne Grüße
Thomas

[geefit]

Hallo ThomasB, danke für dein Feedback zu den Kettlebells. Ich muss sagen, dass ich auch bei den Preisen vor allem ab 28 kg ganz schön geschluckt habe, je nach Ausführung und Qualität ist man schnell ein paar Hundert Euro los. Ich verwende in meinem Gruppentraining aber vor allem 8 - 16 kg und die sind wirklich erschwinglich. Wenn man bedenkt, dass man eigentlich nur 1-2 Kettlebells fürn Anfang braucht, ist es eine lohnenswerte Geschichte...

[fitstar]

was genau ist das eigentlich und was haben die für einen sinn? klärt mich auf bitte...

lg fitstar