bodybuilder1
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Hallo Leute,
ich habe manchmal einen total unruhigen Schlaf an Trainingstagen kann mir jemand sagen woran das liegt? Bin ich vielleicht zu aufgedreht oder liegt es daran dass ich nach dem Trainings zuviel esse und dann mit vollem magen ins bett geh?
grüße
ich habe manchmal einen total unruhigen Schlaf an Trainingstagen kann mir jemand sagen woran das liegt? Bin ich vielleicht zu aufgedreht oder liegt es daran dass ich nach dem Trainings zuviel esse und dann mit vollem magen ins bett geh?
grüße