Meiner Meinung nach braucht es, um das HIT Training wirkungsvoll ausführen zu können, einige Jahre Erfahrung in Sachen Kraftsport . Meiner Ansicht nach ist die dort vorgestellte Methodik gerade für jene eine neue „Trainingschance“, die trotz intensivem klassischen Krafttraining, einfach keine weiteren Fortschritte beobachten.
Was ich nicht ganz so gut finde, einem Fitnessanfänger zu suggerieren, dass das HIT Training für Menschen mit Zeitmangel eine Alternative bietet.
Buchvorstellung: HIT-Fitness - von Jürgen Gießing
Was ich nicht ganz so gut finde, einem Fitnessanfänger zu suggerieren, dass das HIT Training für Menschen mit Zeitmangel eine Alternative bietet.
Buchvorstellung: HIT-Fitness - von Jürgen Gießing