1. Hat hier schon einmal Bikram Yoga probiert? #1
    Vanzzi

    Hat hier schon einmal Bikram Yoga probiert?

    Ich habe es letzte Woche mal zu einem Probetraining geschafft und es war.....ABGEFAHREN!!!!
    Yoga bei 40° ....Klar, um mich herum nur Cracks, die sich trotz der Hitze und der Anstrengung biegen und flexen konnten wie junge Göttinnen, aber ich war allein schon froh, die halbe Stunde überlebt zu haben....
    Meine Kleidung war nach 1 Minute KLITSCHNASS und mein Kopf hat geglüht wie eine Boje!
    Danach allerdings verspürte ich eine Art Erdung wie ich sie vom Fitnesstudio noch nicht kannte.
    Leider ist der Kurs sehr teuer, aber ich hab halt Blut geleckt!
    Habt Ihr das schon mal betrieben? und wenn ja wie fandet Ihr´s?
    Vanzzi

  2.   Alt 
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  3. Hat hier schon einmal Bikram Yoga probiert? #2
    Das Experiment
    Was ist den ne "Erdung"?

  4. Hat hier schon einmal Bikram Yoga probiert? #3
    jstrong
    Erzähl doch mal ein bisschen über Bikram Yoga. Hört sich ja ausprobierenswert an. Was macht es so besonders? Wodurch unterscheidet es sich von anderen Yoga-Arten? Wie führt man die Übungen aus? Und wie kam es dazu, dass du nach einer halben Stunde sooo verschwitzt warst?

  5. Hat hier schon einmal Bikram Yoga probiert? #4
    Tomsi
    Bikram Yoga ist doch einfach Yoga bei hohen Temperaturen oder? An sich ja eine tolle Sache obwohl ich Sport bei hohen Temperaturen nicht so mag..

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