1. 21.06.2011, 16:33 Patric Heizmann - Sommer Workout - Sommerrezepte #1
    Steuermann

    Patric Heizmann - Sommer Workout - Sommerrezepte

    „Gerade in den Ferien / im Urlaub kann man sogar leichter abnehmen als im Alltag – und zwar ohne zu hungern“, sagt der Bestseller-Autor der Ich-bin-dann-mal-schlank-Reihe. Das klappt übrigens nicht nur im Hotel, sondern auch in der Ferienwohnung. Sein Tipp: Nutzen Sie die Ruhe der sonnigen Urlaubstage zum Gesund-Essen.

    Mehr dazu in unserem Artikel: Schlank am Strand - Urlaubs Workout - Sommerrezepte
  3. 23.07.2012, 14:31 Patric Heizmann - Sommer Workout - Sommerrezepte #2
    20cmPeterxD
    Sehr schöner Artikel! Der Sommer soll jetzt ja wohl doch kommen, also nix wie ab in die Bäder, an den Strand....
  4. 24.07.2012, 16:32 Patric Heizmann - Sommer Workout - Sommerrezepte #3
    20cmPeterxD
    Hab die Übungen heute mal gemacht; sind wirklich gut; jetzt wird mal ein Rezept nachgekocht...
  5. 02.11.2012, 11:48 Patric Heizmann - Sommer Workout - Sommerrezepte #4
    Sporty2
    cooler Artikel, nur das mit den Kohlenhydraten find ich schwer, da man besonders nach einem langen Strandtag ausgehungert zurück kommt.
    Mein Tipp einfach am Strand Spiele spielen in der Sonne verbrennt man schließlich doppelt so viel

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