Klimmzugstange

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The Gunner

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Hallo

Ich möchte mir eine Klimmzugstange für zu Hause kaufen. Bohren kommt leider nicht in Frage, daher muss es eine für die Türe sein. Da habe ich zwei Sorten gefunden, solche zum dazwischen klemmen und solche zum auf die Türe auflegen. Bei Amazon habe ich folgende Klimmzugstangen gefunden, die auch noch gute Bewertungen haben.


http://www.amazon.de/Klimmzugstange..._1_57?s=sports&ie=UTF8&qid=1300469818&sr=1-57

http://www.amazon.de/Klimmzugstange..._1_57?s=sports&ie=UTF8&qid=1300469818&sr=1-57

http://www.amazon.de/Bremshey-Multi..._1_12?s=sports&ie=UTF8&qid=1300469382&sr=1-12

http://www.amazon.de/Erhard-Sport-0...CCAA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1300469133&sr=1-1

http://www.amazon.de/Denqbar-Türrec...renten/dp/B003DPHB6K/ref=cm_cr_pr_product_top


Welche würdet ihr mir da empfehlen?
 
A

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Re: Klimmzugstange
Das Iron Gym sieht toll aus, scheint auch ein Markenprodukt zu sein im Gegensatz zu meinem ersten Link.

Habe dazu drei verschiedene Modelle gefunden.

http://www.sport-tiedje.ch/de/Iron-Gym-Klimmzugreck-Original-IG-MC4-US
http://www.sport-tiedje.ch/de/Iron-Gym-Klimmzugreck-Xtreme-IG-XMC4-US
http://www.sport-tiedje.ch/de/Iron-Gym-Klimmzugstange-Xtreme-Platinum-IG-XMC4-PLT

Zubehör wie extra Gewichte würde es da auch noch geben, aber das brauche ich wohl am Anfang noch nicht.

Ist denn das Iron Gym gut bzw. welches der obigen Produkte würdet ihr da nehmen? Mir ist v.a. wichtig, dass ich nicht plötzlich auf dem Boden lande.
 
Ich würde auf drei Dinge achten:

1) ausreichende Griffdicke. Die Stange sollte also gut in der Hand liegen. Wenn du die Stange nicht wirklich satt umgreifen kannst, verkrampfen die Hände.

2) ein guter Mix aus Variantenreichtum und Einfachheit. Die verschiedenen Stangen sehen ja schon toll aus, wenn man da alle möglichen Griffvarianten anwenden kann. Aber irgendwo wirds dann wohl zu viel Schnickschnack, und die einzelnen Griffpositionen stehen sich u.U. gegenseitig im Weg. Oder du kannst sie gar nicht alle ausnutzen. Andererseits ist es aber auch sinnvoll, einen gewissen Spielraum zu haben, um verschiedene Varianten zu trainieren. Also: eher diese: http://www.sport-tiedje.ch/de/Iron-Gym-Klimmzugreck-Original-IG-MC4-US als diese: http://www.sport-tiedje.ch/de/Iron-Gym-Klimmzugstange-Xtreme-Platinum-IG-XMC4-PLT
Auch wegen dem Preis-Leistungsverhältnis bei der zweiten wirst du kaum den Mehrwert haben, der den Preisunterschied rechtfertigen würde.

3) die Stange muss sich einwandfrei montieren lassen, sonst könnte das gefährlich werden. Stell' dir nur vor du plumst aus vollem Zug mit voller Wuch zu Boden, nur weil sich die Stange entankert hat....:mad::p:)


Grüsse, Rik
 
Vielen Dank Rik.

Das wegen dem einwandfreien montieren werde ich noch nachmessen und sonst wäre die billigste Stange ja auch nicht so viel rausgeschmiessenes Geld.

Sind denn diese Iron Gyms gut bzw. halten die auch? Wie du bereits sagst, habe ich am meisten Respekt davor auf den Boden zu fliegen.
 
The Gunner schrieb:
Vielen Dank Rik.

Das wegen dem einwandfreien montieren werde ich noch nachmessen und sonst wäre die billigste Stange ja auch nicht so viel rausgeschmiessenes Geld.

Sind denn diese Iron Gyms gut bzw. halten die auch? Wie du bereits sagst, habe ich am meisten Respekt davor auf den Boden zu fliegen.
Zum Vergrößern anklicken....

Ist schon mal gerne geschehen :)

Ob die Iron Gyms gut halten, weiss ich leider nicht. Ich habe keines zu Hause. Rein von der Konstruktion her schätze ich, dass es hält, wenn die Auflagefläche beim Türrahmen genügend breit ist. Wenn da die überstehende Rand, auf dem das Ding aufliegt, zu schmal ist, könnte ich mir vorstellen, dass es leicht wegrutscht.

Wenn du's bei Sport Tiedje kaufst, hast du - glaub ich - 10 Tage Rückgaberecht. Du könntest es also mal austesten und dann je nach dem behalten oder zurückschicken.

Viele Grüsse,
Rik
 
Ich weiss nicht, ob das Rückgaberecht auch bei einem Kauf in der Schweiz gilt.

Wie gross muss denn die Auflagefläche da sein? Ich habe hier höchstens so 1.5cm. Und man könnte auch denken, dass es hält und plötzlich rutscht es weg.

Wenn das Iron Gym nicht hält wird wohl auch das Türreck aus meinem ersten Link bzw. den anderen Links nicht halten.

Welche Übungen könnte man denn mehr machen, wenn ich mir die teuereren Varianten des Iron Gyms kaufen würde? Irgendeinen Zweck müssen die doch haben.
 
nur anbei, oft fibt es geeignete Möglichkeiten fürs Klimmziehen "for free" ganz in deiner Nähe. Durch Renovierungsarbeiten war hin und wieder unser Kraftraum geschlossen... mein Vater hat mir Kniebeugeständer geschweisst und Klimmies hab ich auf einem 1Minute entfernten Kinderspielplatz gemacht. Halt zu "kinderunfreundlichen Zeiten" ;)
 
Dann bleibt ja letzten Endes nur die Variante Türreck oder Klimmzugstange für den Türrahmen...
Ich habe eine Seite recherchiert, wo einige Möglichkeiten miteinander verglichen werden...
Ich habe mit einer Stange für den Türrahmen angefangen und bin jetzt bei einer für die Decke hängen geblieben... ;-)
Lg
 
Nunja... irgendwo erfüllen alle ihren Zweck...Du musst schauen, was für Dich in Frage kommt oder nicht...
 
Ich habe einige dieser Stangen ausprobiert und die Powerbar 2 war mit Abstand die beste und vielseitigste Variante. Einfach mal bei Amazon anschauen, die Konstruktion ist klasse.

Viel Erfolg beim Training! :)
 
A

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Re: Klimmzugstange
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