Welche Pulsfrequenz ist okay?

[Stefanie]

Ich bin 23 Jahre alt und möchte gerne mein Gewicht reduzieren (Fett verbrennen). Mit welcher Pulsfrequenz soll ich Sport betreiben. Hab gehört, dass es da spezielle Methoden der Berechnung gibt.



Lg Stefanie

[kurt]

liebe gar nicht faule lazy,

das hat nix mit "fremden federn" zu tun, ich bin sogar sehr froh, wenn thomas & ich bei der mythenbekämpfung unterstützung erhalten :-))

das, was du über die geistige trägheit der leute sagst, kann ich nur bestätigen.

ein buch ist übrigens schon länger in planung... "material" wäre schon genug vorhanden. du hast nicht zufälligerweise connections zu einem renommierten verlag?

lg, kurt





lazy schrieb:

> denn insbesondere durch Artikel von Dir hab ich den verlockenden Versprechungen des boomenden Fat-Burner-Medien-Hypes entsagt.

> Im Nachhinein mit Kopfschütteln über mich selbst, da ich (mal wieder) reingefallen bin auf irgendwelche "neuen" Erkenntnisse.

> Leider hat man als Laie (und nat.wiss. Niete) wenig Möglichkeiten, Sinn und Unsinn solcher "Theorien" zu beurteilen.

> SCHREIB DU DOCH MAL EIN BUCH!

> Aber vielleicht wollen viele Leute die Wahrheit garnicht lesen. Daß man quasi durch Fast-Nichtstun rank & schlank wird, verkauft sich halt besser als die Wahrheit...

> lg von Lazy (die ihrem Nick-Name immer mehr Un-Ehre macht - laufenderweise)