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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 14.12.2000, 21:59 Handgelenke #1
    Marcus

    Handgelenke

    Hallo auch

    meine Handgelenke machen bei vielen Übungen als erstes schlapp bevor ich den Muskel richtig ausreizen kann.

    Was kann ich dagegen tun?
  3. 15.12.2000, 15:43 Handgelenke #2
    Marcus

    Re: Handgelenke

    Danke für die Tips Murat,

    ich werde die Übungen mal ausprobieren und mit in mein Trainingsprogramm einschließen

    mfg

    Marcus
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