Hallo

da ich durch meinen Leistungskurs Sport einen Einblick in die Sportphysiologie bekommen habe, würde mich mal interessiern, wie es zu den Einrissen in die Z-Streifen in den Myofibrillen beim Muskelkater kommt (sind die Aktinfilamente dann nicht auch betroffen?).

Und wie können dann Mittel wie Franzbrandwein oder Latschenkiefer das verhindern?



Ich bin schon auf eure Antworten gespannt



Hannes