Schlafmangel führt zu Übergewicht

[MarkusHahn]

Guter Artikel: Wer zu wenig schläft, aber auch wer zuviel schläft tut nichts gutes für die Gesundheit . Und zu schwach für die tägliche Arbeit ist man auch. Von Training, beidem zumindest ich alle Nerven brauche und ausgeruht sein muss ganz zu schweigen:

Schlafmangel - Übermüdete Mitarbeiter verursachen Milliarden-Kosten