Moin Männer! Es gibt eine UNABHÄNGIGE Studie der Berliner Charite über den Zusammenhang von Tiefschlaf und einem angepassten Schlafsystem, die besagt klar, dass sich der Tiefschlaf verbessert oder verlängert, wenn man auf einen zum Körper passenden Schlafsystem schläft. Ich hatte damals riesige Probleme mit der Schulter und der Lendenwirbelsäule und war kurz davor zum Psycho-Doc zu laufen! Ich hatte diverse teure Schlafsysteme probiert und immer das gleiche Problem! Ich bin Seitenschläfer mit breitem Kreuz und schmaler Hüfte! Wenn die Matratze fest war, gingen die Rückenschmerzen innerhalb weniger Tage fast weg und in gleicher Dimension verstärkten sich die Schulterschmerzen! Bei weichen Matratzen, dann umgedreht: Schulterschmerzen weg, Rückenschmerzen extrem stark! Ich bin echt fast durchgedreht und hab richtig Geld in Sand gesetzt! Dann der Hinweis von meinem Orthopäden: Da gibt´s ein Physiotherapeuten, der
Schlafsysteme und orthopädische Matratzen in Lübeck so anpasst und umbaut, dass diese zum Körperbau passen. Sowas hatte ich noch nie erlebt! Der konnte, während ich auf dem Teil lag, die Schulter absenken und hat in dem Bereich über den Tellerrahmen, noch weiche Federn eingesetzt. Die Körpermitte hat er schön fest gebaut, wieder mit festen Federn, die hochgesetzt wurden usw... Das Ganze ist natürlich schweineteuer! Ich musste knapp 1600€ hinlegen! Seine Philosophie ist wohl Kaltschaum, weil er meinte das dieser Viscoschaum unberechenbar ist und man mitten in der Nacht dort immer tiefer einsinken kann, weil das ganze auf die Körpertemperatur mit der Zeit überreagiert. Taschenfederkern nimmt er auch nicht, weil er wohl wirklich nur hoch sensible Schmerzpatienten hat, die oft auf Metall reagieren, sei es mit Unruhe oder mit Druckgefühl. Naja, jeder redet ja sein Zeug immer gut und lobt es zum Himmel. Der Typ aber hatte mich überzeugt, auch wegen der wirklich guten Beratung. Ich habe mir also solch ein Schlafsystem für teuer Geld gekauft und bereue keinen Cent! Ich musste mich eine Nacht drann gewöhnen und konnte dann endlich wieder richtig gut schlafen und war morgens wirklich fitter. Ich verlinke Euch hier nochmal die
Studie über Schlafsysteme! Ist Alles auf seiner Seite! Natürlich ist so ein Matratzensystem allein nicht die Lösung gegen Rücken- oder Schulterschmerzen! Es hilft aber das Ganze nachts nicht noch zu verstärken, sondern die normale Regeneration zu fördern.