Alexander76
New member
Hallo Leute!
Hat einer einen Tip für gute Yoga Lehrer auf Youtube oder anderen kostenfreien Video-Kanälen? So Übungen wie "Raven", Shelf oder "one arm side plank", Butterfly ... kriege ich schon so langsam hin, bin da aber auch noch nicht soweit die wirklich ausdauernd durchzuhalten. Habe richtig Bock drauf da in die Tiefe zu gehen aber eben von zu Hause aus, da ich Sport am liebsten morgens mache, aktuell keinen Kurs zahlen will den ich aktuell sowieso nicht konsequent besuchen kann etc...
Ein bezahlter Online-Kurs, wennn wirklich super, wäre auch eine Alternative.
Hat einer einen Tip für gute Yoga Lehrer auf Youtube oder anderen kostenfreien Video-Kanälen? So Übungen wie "Raven", Shelf oder "one arm side plank", Butterfly ... kriege ich schon so langsam hin, bin da aber auch noch nicht soweit die wirklich ausdauernd durchzuhalten. Habe richtig Bock drauf da in die Tiefe zu gehen aber eben von zu Hause aus, da ich Sport am liebsten morgens mache, aktuell keinen Kurs zahlen will den ich aktuell sowieso nicht konsequent besuchen kann etc...
Ein bezahlter Online-Kurs, wennn wirklich super, wäre auch eine Alternative.