Hallo Forum,
Ich heiße Stefan und bin 22 Jahre alt. Ich habe bis dato 17 Kilogramm dieses Jahr abgenommen und in den letzten 2 Monaten durch Cardio-/Kraft-Training 6,5 Kilogramm. In diesem Zeitraum ist die Muskelmasse um 2 % angestiegen und die Fettmasse um 3% gesunken.
Mir stellt sich jetzt eine allgemeine Frage:
Wenn man annimmt ("Pi mal Daumen"), dass M-Masse doppelt so schwer ist wie die F-Masse (Von % in Kilogramm):
2% von 96,7 = 1,9 Kilogramm M-Masse Up
3% von 96,7 = 2,9 Kilogramm F-Masse Down
--> Differenz = 1 Kilogramm
Der normale Verstand sagt mir jetzt, dass ich 1 Kilogramm Absolutes Gewicht verloren habe, was ja durch die 6,5 Kilogramm Verlust auf 90,2 nicht stimmen kann.
Kann wer helfen und sagen, was ich noch so "abgenommen" habe?
Ich heiße Stefan und bin 22 Jahre alt. Ich habe bis dato 17 Kilogramm dieses Jahr abgenommen und in den letzten 2 Monaten durch Cardio-/Kraft-Training 6,5 Kilogramm. In diesem Zeitraum ist die Muskelmasse um 2 % angestiegen und die Fettmasse um 3% gesunken.
Mir stellt sich jetzt eine allgemeine Frage:
Wenn man annimmt ("Pi mal Daumen"), dass M-Masse doppelt so schwer ist wie die F-Masse (Von % in Kilogramm):
2% von 96,7 = 1,9 Kilogramm M-Masse Up
3% von 96,7 = 2,9 Kilogramm F-Masse Down
--> Differenz = 1 Kilogramm
Der normale Verstand sagt mir jetzt, dass ich 1 Kilogramm Absolutes Gewicht verloren habe, was ja durch die 6,5 Kilogramm Verlust auf 90,2 nicht stimmen kann.
Kann wer helfen und sagen, was ich noch so "abgenommen" habe?