"Zirkusturnen" - Neuer Trend aus den USA - kein Witz

[Steuermann]

Nun ja, sehen wir es positv Geschicklichkeit und Akrobatik kommen da sicher nicht zu kurz. Muskeln braucht man schon mal vorab um den Körper ohne Zittern in einer stabilen Position zu halten. Warum also nicht: Zirkusturnen! Akrobatik! Manege frei!
Video:

LUFTAKROBATIK
Darum ist Zirkus-Turnen der neueste Fitnesstrend

 

[Rik]

Ob das nun wirklich etwas von Grund auf Neues ist, weiss ich nicht. Es gibt ja schon solche Programme wie Poledance oder Schlingentraining. Trotzdem, das würde ich ohne Weiteres mal ausprobieren, als Alternative und zur Abwechslung zum Gewichtestemmen. Schöne Sache. Danke für den Hinweis.

 

[HighRunner]

Ich glaub, das ist n spitzen Training. Da bekommt man bestimmt ein hammer Körpergefühl! Mach voll Bock das Video!

 

[kirschbluete]

Das wurde früher bei uns auf der Uni auch angeboten! Ich find das genial!! Sehr beeindruckend!!!

 

[Jule88]

Das ist wohl ähnlich wie mit Zumba und Poledance. Ein Hype über 1 bis 2 Jahre und dann kommt der nächste Trend.
Trotzdem möchte ich Effektivität nicht abschlagen. Akrobaten sind meist ja gut trainiert und verfügen über ein erstklassiges Körpergefühl.

 

[Frühlingszwiebe]

Also darauf hätte ich auch Bock

 

[guardian]

Passt doch ganz gut zu dem ganzen "Functional" & "movement prep" Kram, den ich in den letzten Monaten im Studio sehe....