Gymstart

[Chrizly]

So ich alter Bodyweighthase habe seit meinem Ausbildungsstart gemerkt, dass ich öfter mal Skippe oder halbherzig trainiere. Will endlich wieder richtig durchstarten. Gym und Bodyweight kombinieren. Und meinen Arsch wieder richtig hochbekommen.

1.91m
75kg -> Need that gym guys.

Ziele?
-80kg zunächst; Traumgewicht 90.
-100 Push ups ( Rekord bei 76 ) -> Sehe mich jedoch bei wenigern bei 100% sauberer Ausführung
-20 Klimmzüge-> Mache bei ~10 sauberen schlapp im Moment.
- Meinen letzten Rest Rundrücken loswerden -> allgemein Rücken stärken.

Hoffe ich ziehs durch

 

[SchmeckJansen]

Hallo Chrizly,

Einsicht ist ein Weg zur Besserung. Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg!
Halte mich auf dem laufenden.

Liebe Grüße
Jan