Hallo, meine Freundin hat die Tage folgendes Teil bestellt...
... kann leider den Link nicht posten... also einen
Christopeit Sport® Bauchtrainer mit Elastikzügen, »BG 2
Zuerst habe ich sie belächelt.. ABER so schlecht ist dieses Ding gar nicht habe ich jetzt gemerkt.
Leider war dort nur ein spärlicher Zettel mit zwei/drei Übungen dabei. Hat jemand eine Seite parat wo mehr Übungen für diese "Bank/Bauchtrainer" stehen ?
Und gibt es so was vieleicht in etwas größer / besser wo ein paar mehr Muskelgruppen mit trainiert werden können ?
Danke
PS: Es geht mir nicht um den Wachbrettbauch Trainingsgerät, sondern um ein möglichst abwechslungsreichen Training welches fit hält und was man mal zu Hause machen kann.
... kann leider den Link nicht posten... also einen
Christopeit Sport® Bauchtrainer mit Elastikzügen, »BG 2
Zuerst habe ich sie belächelt.. ABER so schlecht ist dieses Ding gar nicht habe ich jetzt gemerkt.
Leider war dort nur ein spärlicher Zettel mit zwei/drei Übungen dabei. Hat jemand eine Seite parat wo mehr Übungen für diese "Bank/Bauchtrainer" stehen ?
Und gibt es so was vieleicht in etwas größer / besser wo ein paar mehr Muskelgruppen mit trainiert werden können ?
Danke
PS: Es geht mir nicht um den Wachbrettbauch Trainingsgerät, sondern um ein möglichst abwechslungsreichen Training welches fit hält und was man mal zu Hause machen kann.
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