Mr. Marathon
New member
Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht jeden Morgen kalt zu duschen. Und ja, ich frage mich jeden Morgen aufs Neue wieso ich mir das antue. :lachen:
Aber, ich glaube, dass ich dadurch mein Immunsystem gestärkt habe. Immerhin ein halbes Jahr schon ohne Infekt oder ähnlichem. Und man trainiert seine Willensstärke. Denn wenn man sich jeden Tag kalt duscht, geht man auch eher in die Kälte raus um laufen zu gehen. Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht oder seit ihr eher Warmduscher?
Aber, ich glaube, dass ich dadurch mein Immunsystem gestärkt habe. Immerhin ein halbes Jahr schon ohne Infekt oder ähnlichem. Und man trainiert seine Willensstärke. Denn wenn man sich jeden Tag kalt duscht, geht man auch eher in die Kälte raus um laufen zu gehen. Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht oder seit ihr eher Warmduscher?