MarkusHahn
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Gerade wieder einen Artikel zum Thema Fitness gelesen,diesmal auf Spiegel.de Es scheint als ob das Thema immer bewusster im Leben erscheint, früher sind mir zumindest zu Fitness nicht so viele Artikel aufgefallen. Mal abgesehen dass ich den Artikel ziemlich ...finde - wie denkt Ihr?
Wenn der Arzt oder die Waage drohen, müssen sich Sportmuffel entscheiden: Soll es Kraft- oder Ausdauertraining sein?
Die Schar teilt sich schnell in zwei Lager, die als verfeindet gelten. Während die Muskelmänner und -Frauen das Laufen oft wie die Pest hassen, würde der typische Läufer oder Biker niemals ein Bodybuilding-Studio betreten.
Gretchenfrage für Sportler: Kraft oder Ausdauer?
Wenn der Arzt oder die Waage drohen, müssen sich Sportmuffel entscheiden: Soll es Kraft- oder Ausdauertraining sein?
Die Schar teilt sich schnell in zwei Lager, die als verfeindet gelten. Während die Muskelmänner und -Frauen das Laufen oft wie die Pest hassen, würde der typische Läufer oder Biker niemals ein Bodybuilding-Studio betreten.
Gretchenfrage für Sportler: Kraft oder Ausdauer?