Klassische Pilatestraining - Intensoves Ganzkörpertraining für die Mittelstufe

Fit mit Anna

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Klassische Pilatestraining - Intensives Ganzkörpertraining für die Mittelstufe - Fit mit Anna - HD

In diesem Pilates Ganzkörper Workout für die Mittelstufe kannst du deine Pilates Praxis erweitern und die Pilates Übungen im Trainingslevel steigern. Das Training auf der Matte kräftigt insbesondere deinen Bauch, den Rücken und die Beine. Die Verbindung von Übungen in Stützposition, Bauch - und Rückenlage macht das Pilates Workout zu einem ganzheitlichen Allround Training für den ganzen Körper. Viel Spaß dabei und ich freue mich sehr über dein Feedback :) Deine Anna

 
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Re: Klassische Pilatestraining - Intensoves Ganzkörpertraining für die Mittelstufe
Tks for share. I don't understand gemany
 
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