Als Sportler auf den Basen-Säurenhaushalt achten

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Wer regelmässig, gerne und ernsthaft Sport treibt, achtet auch auf eine gute Ernährung, die Auswahl der Produkte, die er/sie zu sich nimmt und auch die Zubereitung. Denn Sport und gute Ernährung gehören zusammen. Man ist ja heutzutage schon froh, wenn man sich für sein Training ein sportphysiologisches Verständnis angeeignet hat.

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