Hallo zusammen!

[babsi1994]

Hallo ihr Lieben

ich stelle mich kurz vor : 21 Jahre alt, momentan wiege ich 57kg und bin 1,63m groß.

Seit März habe ich 8kg abgenommen und möchte gerne noch ein bisschen Fett abbauen:lachen: Nicht mehr allzu viel aber da liegt noch was auf der Hüfte

Ich freue mich auf die vielen Beiträge und Diskussionen hier und hoffe auf ein wenig Unterstützung auf meinem Weg, da ich momentan in einer Phase bin wo ich nicht mehr weiß, wie es sowohl ernährungs- als auch trainingstechnisch weitergehen soll. :ka:

Also ein freundliches Hallo von meiner Seite :lachen:

LG
Babsi1994

 

[Das Experiment]

Hallo und willkommen!

 

[MarkusHahn]

Hu Babsi schön dass Du da bist , hoffe Dir gefällt es hier bei uns. Hier gibt es soviel Info, in den Forumsbeiträgen aber auch in den Artikeln. Macht einfach Freude.