Coole Ideen
Hi, also ich finde der Typ hat coole Ideen, die ich sicher mal umsetzen werde. Allerdings sollte er mehr auf die Erwärmung und das Warm Up eingehen, denn sonst bekommen alle, die ihm das nachmachen Muskelkater, denn so wirklich sind in seiner Übung keine Erwärmungstipps dabei. Den Rest finde ich aber echt super. Gerade, wenn man zuhause oder im Urlaub keine Geräte da hat.