G
Gast25791
Guest
Hallo :winke:
Ich bin Kat, 19 Jahre jung, aus NRW und die wahrscheinlich schlechteste Läuferin der Welt. :lachen:
Und das ist ernst gemeint. Habe eine recht tiefe (ca. 6 cm) Trichterbrust die mir auf die Lunge drückt und das Atmen erschwert. Vor 2 Jahren bin ich nach 300m umgekippt weil die Luft weg war, heute schaffe ich 10 km ohne Gehpause. Langsam, aber ich komme an. Immerhin. ^^
Ich war immer nur allein laufen und habe Tipps von verschiedenen Internetseiten gesammelt. Erst jetzt kam ich mal auf die Idee mich in einem Fitnessforum anzumelden. Hier kann ich hoffentlich ein wenig mehr über meine Trainings und auch die richtige Ernährung lesen und lernen und eventuell auch anderen Menschen irgendwie weiterhelfen!
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende
Liebste Grüße
Ich bin Kat, 19 Jahre jung, aus NRW und die wahrscheinlich schlechteste Läuferin der Welt. :lachen:
Und das ist ernst gemeint. Habe eine recht tiefe (ca. 6 cm) Trichterbrust die mir auf die Lunge drückt und das Atmen erschwert. Vor 2 Jahren bin ich nach 300m umgekippt weil die Luft weg war, heute schaffe ich 10 km ohne Gehpause. Langsam, aber ich komme an. Immerhin. ^^
Ich war immer nur allein laufen und habe Tipps von verschiedenen Internetseiten gesammelt. Erst jetzt kam ich mal auf die Idee mich in einem Fitnessforum anzumelden. Hier kann ich hoffentlich ein wenig mehr über meine Trainings und auch die richtige Ernährung lesen und lernen und eventuell auch anderen Menschen irgendwie weiterhelfen!
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende
Liebste Grüße
