kinzuv7410
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Guten Tag miteinander.
Vor etwa 2 Monaten habe ich mit Fitness aufgehört - und bin damals regelmäßig gegangen (5 mal die Woche - habe vorher abgenommen und habe entschlossen mich im Fitnesstudio anzumelden und bin direkt 5x mal gegangen, weil es auch Spaß gemacht hat). Leider liegt mein letztes Training schon einige Wochen hinter mir und habe leider nur 1 Monat regelmäßig trainiert, jedoch ohne Plan. Ich bin 19 Jahre alt, 180cm Groß und 104KG Schwer. Sobald ich meine Klausuren hinter mir habe, möchte ich mich wieder viel mit Fitness beschäftigen und bräuchte dafür auch einen guten Ernährungs&Trainings;- Plan. Ich möchte in der Woche wieder 4-5 mal zum Fitnessstudio gehen und möchte auch bis zum Sommer eine Top Leistung bringen und einiges Abnehmen bis dahin. Ich habe mir bereits auch einige Gedanken dazu gemacht und möchte mal Fragen, ob der Ernährung&Trainings;-Plan, Gut ist ? Und wollte mal hier in die Runde Fragen, ob die Trainingspläne von "LOOX" Gut sind und ob einer schon Erfahrungen gemacht hat ? (Weil möchte Gerne dann einen Plan von LOOX nehmen)
Vor etwa 2 Monaten habe ich mit Fitness aufgehört - und bin damals regelmäßig gegangen (5 mal die Woche - habe vorher abgenommen und habe entschlossen mich im Fitnesstudio anzumelden und bin direkt 5x mal gegangen, weil es auch Spaß gemacht hat). Leider liegt mein letztes Training schon einige Wochen hinter mir und habe leider nur 1 Monat regelmäßig trainiert, jedoch ohne Plan. Ich bin 19 Jahre alt, 180cm Groß und 104KG Schwer. Sobald ich meine Klausuren hinter mir habe, möchte ich mich wieder viel mit Fitness beschäftigen und bräuchte dafür auch einen guten Ernährungs&Trainings;- Plan. Ich möchte in der Woche wieder 4-5 mal zum Fitnessstudio gehen und möchte auch bis zum Sommer eine Top Leistung bringen und einiges Abnehmen bis dahin. Ich habe mir bereits auch einige Gedanken dazu gemacht und möchte mal Fragen, ob der Ernährung&Trainings;-Plan, Gut ist ? Und wollte mal hier in die Runde Fragen, ob die Trainingspläne von "LOOX" Gut sind und ob einer schon Erfahrungen gemacht hat ? (Weil möchte Gerne dann einen Plan von LOOX nehmen)