Moin Moin

Tobi-as

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Hallo, ich bin Tobias und bin 28 Jahre alt. Seit ca. zwölf Jahren mache ich Sport, also Joggen und Fitnessstudio. Der Anstoß kam, weil ich als Kind und Teenager übergewichtig war, gesundheitliche Probleme dadurch hatte und auch meine Schwierigkeiten mit Mitschülern.
Mit 16 habe ich durch einen Kumpel Gefallen an Fitnessstudio bekommen und habe dann auch meine Ernähung umgestellt. Das hat sehr gut funktioniert.
Heute bin ich normalgewichtig, trainiert und mache den Sport, um fit zu bleiben und weil ich mich danach gut fühle. Es ist zudem eine gute Abwechslung zum Job, da ich dort die meiste Zeit sitze.
Ich möchte mich mit euch hier einfach zum Thema Sport, Ernährung und Gesundheit im Allgemeinen austauschen. Denn es gibt sicher noch Sachen, die ich nicht weiß und daher lernen kann und umgekehrt möchte ich versuchen, mich einzubringen und dem ein oder anderen hier zu helfen.

Grüße
Tobias
 
A

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Re: Moin Moin
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