Trainingsplan 2.0 - Werde zum fortgeschrittenen Anfänger!

Steuermann

Administrator
Teammitglied
Wieder einmal hat Patrick Raabe, unser Redakteur alles gegeben - und uns einen sehr gutem Artikel geschrieben, den ich hier gerne weiterempfehle:

"All diese Sportler verbindet also folgendes: Sie halten sich an Regelmäßigkeit, strengen sich sogar an - die versprochenen Erfolge und generelle Leistungssteigerung bleiben aber aus. Doch trotz ausbleibenden Erfolges halten sie weiter an ihrem bisherigen Training fest und vertrösten sich auf später. Sie befinden sich in fortwährend negativer Kosten-Nutzen-Bilanz."

Artikel: Trainingsplan 2.0 - Werde zum fortgeschrittenen Anfänger!
 
Zurück
Oben