SchwesterPetra
Member
!Um sich ein schönes Sixpack anzutrainieren, entscheiden sich viele Menschen für Sit-Ups. Doch bei dieser Übung kann man zu viel falsch machen. Zudem gibt es eine viel effektivere Übung für einen flachen Bauch!!
http://www.focus.de/gesundheit/vide...d-sit-ups-total-ueberbewertet_id_4498461.html
Wie denkt ihr darüber? Denke das eine hat wenig mit dem anderen zu tun und schließen sich nicht gegenseitig aus? Und die Überschrift halte ich mal wieder für reisserisch: "Experte erklärt: Deshalb sollten Sie keine Sit-Ups mehr machen" Ist ja lediglich ein Ganzkörperstütz, neudeutsch: Planking
http://www.focus.de/gesundheit/vide...d-sit-ups-total-ueberbewertet_id_4498461.html
Wie denkt ihr darüber? Denke das eine hat wenig mit dem anderen zu tun und schließen sich nicht gegenseitig aus? Und die Überschrift halte ich mal wieder für reisserisch: "Experte erklärt: Deshalb sollten Sie keine Sit-Ups mehr machen" Ist ja lediglich ein Ganzkörperstütz, neudeutsch: Planking
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