MRGAIN
New member
Hi,
normal mache ich meine Kniebeugen immer frei. Heute habe ich es mal an der Multipresse gemacht. Hab normal mit meinem Arbeitsgewicht angefangen. Hab aber gemerkt, dass da noch einiges an Gewichten drauf kann. Man fühlt sich da sicher irgendwie, ich hatte auch das Gefühl das ich tiefer kam. Zu meiner eigentlich Frage. Was ist besser, Kniebeugen frei oder an der Multipresse? Oder gibt es da garkein Unterschied.
normal mache ich meine Kniebeugen immer frei. Heute habe ich es mal an der Multipresse gemacht. Hab normal mit meinem Arbeitsgewicht angefangen. Hab aber gemerkt, dass da noch einiges an Gewichten drauf kann. Man fühlt sich da sicher irgendwie, ich hatte auch das Gefühl das ich tiefer kam. Zu meiner eigentlich Frage. Was ist besser, Kniebeugen frei oder an der Multipresse? Oder gibt es da garkein Unterschied.