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Gretchenfrage: Gibt es den oberen und den unteren Bauchmuskel - Video
Kennen wir alle "Übung für den oberen Bauchmuskel" - Übung für den unteren Bauchmuskel. Frage aber: Gibt es diese Muskeln überhaupt und wenn ja lassen sich diese "Teile" unterschiedlich trainieren? Hier zum Video:
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Re: Gretchenfrage: Gibt es den oberen und den unteren Bauchmuskel - Video