Buchbesprechung : Lexikon der Fitness Irrtümer

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Eine Buchkritik, die es in sich hat von unserem Redakteur Patrick Raabe:

"Doch wäre das zu einfach. Es ist ein großes Verdienst, dass die Grundaussage des Werkes darstellt: Liebe Sportler, habt vor nichts Angst! Weder vor Speckröllchen, noch vor Zucker, nicht vor Alkohol oder zu wenig Bewegung. Erleichtert lese ich davon in vielen Kapiteln, dass es in der Ernährung einfach keinen Sündenbock gibt: nicht das Nahrungsfett, auch nicht die Kohlenhydrate und erst recht nicht mangelnde Bewegung. Jedoch schlägt mir diese Kernaussage dann zu oft ins andere Extrem, denn nicht nur einmal wird klar: Laut den Verfassern ist es vollkommen gleichgültig, was man tut, isst, trinkt und denkt."

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