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Hallo,
ich fahre seit Anfang Juni wieder regelmäßig Fahrrad. 3-4 mal die Woche etwa 50-60 km (morgens 25-30 km zur Arbeit, ábends heim).
Die STrecke schaffe ich locker, ohne Ermüdungserscheinungen mit einem 25er Schnitt (flaches Land).
Wenn ich dann tagsüber mal ins 3. OG muss und die Treppe nehme, bin ich schon nach 1,5 Stockwerken komplett außer Puste und die Oberschenkel brennen.
Gibt es dafür eine Erklärung?
ich fahre seit Anfang Juni wieder regelmäßig Fahrrad. 3-4 mal die Woche etwa 50-60 km (morgens 25-30 km zur Arbeit, ábends heim).
Die STrecke schaffe ich locker, ohne Ermüdungserscheinungen mit einem 25er Schnitt (flaches Land).
Wenn ich dann tagsüber mal ins 3. OG muss und die Treppe nehme, bin ich schon nach 1,5 Stockwerken komplett außer Puste und die Oberschenkel brennen.
Gibt es dafür eine Erklärung?