Fett im Muskel?

[Marco]

ich bemerke, das meine Muckis kleiner werden, weil ich im Moment Fett durch eine negative Energiebilanz abbaue. Da ja keine Muskelmasse angegriffen wird, denke ich, daß auch Fett im Muskel abgebaut wird und der Muskel einfach "konzentrierter" wird.

Habe ich mit meinen Vermutungen Recht?



Marco

[Hermann]

Auf jeden Fall AUF dem Muskel. Und: Ein bisschen Schwund 'is immer )



(bei "in dem Muskel" bin ich überfragt...)



mfg

Hermann



PS: Viele setzen Masse mit Muskelmasse gleich, es ist aber oft weniger Muskel darin, als man denkt )

[kurt]

auch intramuskulär sind triglyceride gespeichert, die aber nur bei gutem ausdauertrainingszustand während körperlicher belastung in nennenswertem ausmass zur muskulären energiebereitstellung (TTP-gewinnung) herangezogen werden.

fett gibts also nicht nur in der unterhaut!

gruss, kurt





Hermann schrieb:

> Auf jeden Fall AUF dem Muskel. Und: Ein bisschen Schwund 'is immer )

>

> (bei "in dem Muskel" bin ich überfragt...)

>

> mfg

> Hermann

>

> PS: Viele setzen Masse mit Muskelmasse gleich, es ist aber oft weniger Muskel darin, als man denkt )

[kurt]

hallo marco,

in deinem fall ist es wohl so, dass du das unterhautfettgewebe reduzierst, wie es hermann bereits erwähnt hat. zum "fett im muskel" siehe mein posting an ihn.

gruss, kurt





Marco schrieb:

>

> ich bemerke, das meine Muckis kleiner werden, weil ich im Moment Fett durch eine negative Energiebilanz abbaue. Da ja keine Muskelmasse angegriffen wird, denke ich, daß auch Fett im Muskel abgebaut wird und der Muskel einfach "konzentrierter" wird.

> Habe ich mit meinen Vermutungen Recht?

>

> Marco

[Marco]

wenn der Umfang des Armes weniger wird, ist es ka klar. Nur ich fühle doch bei dem Bizeps als Beipiel, das das Harte weniger geworden ist. Keine Angst, ich verfall schon nicht in Panik ;-) Aber seltsam ist es schon.



Marco

[kurt]

> dann wird dieses Fett also nicht einfach durch eine negative Energiebilanz abgebaut.

> Bilde ich mir diesen "Muskelschwund" nur ein?

>

> Marco

[kurt]

ich denke nicht, dass die "härte" eines kontrahierten muskels geeignet ist, auf seine masse rückzuschliessen.

gruss, kurt





Marco schrieb:

> wenn der Umfang des Armes weniger wird, ist es ka klar. Nur ich fühle doch bei dem Bizeps als Beipiel, das das Harte weniger geworden ist. Keine Angst, ich verfall schon nicht in Panik ;-) Aber seltsam ist es schon.

>

> Marco

[Marco]

Hallo Kurt,



so meinte ich das auch nicht.

Ich meine das ich fühlen kann, was sich unter meiner Haut und Fettschicht befindet. Das Harte unter der weichen Haut und weichen Fettschicht.



Marco



P.S. ich habe Härte nicht mit Masse gleich gesetzt.

[kurt]

schon klar. trotzdem würde ich mir keine gedanken über deinen muskeltonus machen (wie ich es dir schon bzgl. ernährung empfohlen habe :-)). orientiere dich lieber an deiner kraftleistung. die optik sollte nicht im vordergrund stehen...

gruss, kurt







Marco schrieb:

> Hallo Kurt,

>

> so meinte ich das auch nicht.

> Ich meine das ich fühlen kann, was sich unter meiner Haut und Fettschicht befindet. Das Harte unter der weichen Haut und weichen Fettschicht.

>

> Marco

>

> P.S. ich habe Härte nicht mit Masse gleich gesetzt.

[Marco]

ich mache mir doch eigentlich gar nicht so viele Gedanken. Mich interessiert dieses Thema eben sehr.

Du meinst also, wenn ich kräftiger werde, baue ich parallel sowieso Muskeln auf. Schon verstanden. Ist mir klar. Aber meine Optik ist mir auch wichtig.



Marco

[kurt]

...und nicht in einen "adonis-komplex" ausartet, ist alles o.k. :-))

gruss, kurt





Marco schrieb:

> ich mache mir doch eigentlich gar nicht so viele Gedanken. Mich interessiert dieses Thema eben sehr.

> Du meinst also, wenn ich kräftiger werde, baue ich parallel sowieso Muskeln auf. Schon verstanden. Ist mir klar. Aber meine Optik ist mir auch wichtig.

>

> Marco

[klaus]

wenn man wenig kohlehydrate isst,kann man die dinger nicht richtig anspannen!kurz mal aufladen mit kh und dann fühlen sich die muckis anders an!lol,was glaubst erst,wie sich das training ohne kh anfühlt;-))))

gruss,klaus

[Marco]

[klaus]