Frühjahrsdiäten ...

[Steuermann]

Kaum ist der langerwartete Frühling da, schon erkennt man, wenn man im Supermarkt zum Zeitschriftenregal geht: "Same procedure as every year".
Es wird mal wieder Zeit für die nächste Diät - oder oft: Um die Diät nach der Diät....
Dr. Moosburger, den Insidern von Fitness.com natürlich unter "Kurt" bekannt, hat schon soviel über den Sinn oder besser Unsinn von Diäten geschrieben, und dass kurzfristige Diäten überhaupt nix bringen. Das weiss jede Marketingfirmen: Mit vollmundigen Versprechungen, endlich die ultimative Diät gefunden zu haben, lässt sich auch weiterhin so manches Frauenmagazin besser verkaufen. Es gibt Menschen, die wissen, dass sie hier belogen werden und trotzdem machen sie mit.

Unser Artikel: " Die sieben Sünden des Abnehmens - Fitness.com warnt vor Kardinalfehlern bei der Diät" stellt den Versuch an hier zu differenzieren, und gute Tipps zu geben: Sinn und Unsinn von religiösem Fasten sei dahingestellt. Fasten als Abnehmprogramm aber, wie viele es in der säkularen Zeit deuten, ist mit der größte Fehler, den man machen kann: kurzfristig Hungern und dann wieder zur gewohnten Ernährungsweise übergehen, garantiert nämlich nur eines: einen gewichtigen Jojo-Effekt. Fitness.com klärt auf: Das sind die sieben Kardinalfehler, die sie beim Abnehmen begehen können.

Mehr dazu im Artikel: Die sieben Sünden des Abnehmens