Stefan_Stanz
New member
Nicht nur besinnliche Worte zum Fitness Wochenende:
(Nicht zu ernst nehmen, ich finde es einfach lustig - und das darf ja auch mal sein?)
Zum Kuckuck, fiel mir ein, hatte ich mich die ganze Zeit im Fitnessstudio und beim Jogging, selbst bei diesem Mistwetter zur Zeit, mit den falschen Aktivitäten beschäftigt (?) , fragte ich mich, als ich gerade die Schlagzeile in der Welt gelesen hatte:
Sex ist im Alter wichtiger als Sport!
Zugegeben, wir haben ja so alle unsere Schwierigkeiten nicht ins Koma zu fallen, wenn wir uns vorstellen, dass unsere Eltern ab und zu nächtlich auch noch mal "Brot und Butter spielen". Spätestens wenn man zufällig im elterlichen Bettlager früh morgens die Sprühsahnedose entdeckt - ist mal aller verklärter und unschluldiger Phantasien und Kinderträume beraubt...
Und seien wir einmal ehrlich, fassen wir uns an die Nase, oder wohin auch immer: Je stärker sich der Punkt auf unserer Lebens-Skala wandert vom "jungen Spritzer" über "gerade noch halbwegs knackig" zum "sich fürs Grab dressen...", eben dieser Punkt auch die "Fieberkurve" beschreibt - mit der die Libido sich langsam gen der X-Grundlinie neigt . Und es sind nicht nur die Frauen, die ab einem gewissen Lebensjahrzehnts, zumindest einem Teil ihres Körpers bereits gerne "die ewige Ruhe" versprochen haben, und das auch gut finden.
Hier die Begründung im Artikel " Sex im Alter, wichtiger als Sport (die meinen sicher auch Fitness)" : Orgasmen verlängern das Leben. Beim sexuellen Höhepunkt schüttet der Körper Endorphine aus, die das Immunsystem stärken. Außerdem macht Befriedigung glücklich und das wiederum schützt vor Schlaganfällen. Deshalb sollen Männer und Frauen viel Sex haben und mit ihrem Arzt darüber reden — vor allem im Alter.
Denn vor allem im Alter ist der Erhaltung der Lebensqualität von ebenso großer Bedeutung wie die Gesundheit. Körper und Geist bilden eine Einheit und die Verfassung des einen hat auf die des anderen starken Einfluss. Sexualität stärkt sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden. Eine Studie des britischen Gesundheitsdienstes stuft sexuelle Aktivität unter gesundheitlichen Aspekten gar höher ein als Sport.
Ein Argument würde ich aber gleich ad adsurdum führen: In dem Artikel wird auch begründet, dass zufriedene ältere Menschen und damit ist die sexuelle Zufriedenheit in diesem Zusammenhang gemeint, also jene in die man nicht nur kurzfristig (nach der hoffentlich nicht angezündeten Zigarette danach) verfällt, sondern eine längeranhaltende, weniger gefärdet sind Schlaganfälle zu erleiden.
Hier fällt mir eigentlich die Untersuchung ein, indem man festgestellt hat, dass Ehepaare und Nonnen eine höhere Lebenserwartung haben, weil sie sich zufriedener, geborgener, nicht einsam fühlen. Meine Schlussfolgerung, man beachte die Untersuchungsgruppe der Nonnen, hat man auch eine höhere Lebenserwartung - ohne Sex. Alle Singles, auch den älteren Semenster , die jetzt denken, Sie müssten jetzt wieder zur Brautschau, kann man also hier tröstlich zur Seite stehen. Und ansonsten mein Rat, den ich vom katholischen Lehrpersonal meines Internats erhielt: "...treib Sport mach Fitness, schwitz es Dir raus...." - Allen anderen wünsche ich aber (neidvoll) : Gutes Gelingen!
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende.
Quelle: Welt.de: Sex im Alter wichtiger als Sport
(Nicht zu ernst nehmen, ich finde es einfach lustig - und das darf ja auch mal sein?)
Zum Kuckuck, fiel mir ein, hatte ich mich die ganze Zeit im Fitnessstudio und beim Jogging, selbst bei diesem Mistwetter zur Zeit, mit den falschen Aktivitäten beschäftigt (?) , fragte ich mich, als ich gerade die Schlagzeile in der Welt gelesen hatte:
Sex ist im Alter wichtiger als Sport!
Zugegeben, wir haben ja so alle unsere Schwierigkeiten nicht ins Koma zu fallen, wenn wir uns vorstellen, dass unsere Eltern ab und zu nächtlich auch noch mal "Brot und Butter spielen". Spätestens wenn man zufällig im elterlichen Bettlager früh morgens die Sprühsahnedose entdeckt - ist mal aller verklärter und unschluldiger Phantasien und Kinderträume beraubt...
Und seien wir einmal ehrlich, fassen wir uns an die Nase, oder wohin auch immer: Je stärker sich der Punkt auf unserer Lebens-Skala wandert vom "jungen Spritzer" über "gerade noch halbwegs knackig" zum "sich fürs Grab dressen...", eben dieser Punkt auch die "Fieberkurve" beschreibt - mit der die Libido sich langsam gen der X-Grundlinie neigt . Und es sind nicht nur die Frauen, die ab einem gewissen Lebensjahrzehnts, zumindest einem Teil ihres Körpers bereits gerne "die ewige Ruhe" versprochen haben, und das auch gut finden.
Hier die Begründung im Artikel " Sex im Alter, wichtiger als Sport (die meinen sicher auch Fitness)" : Orgasmen verlängern das Leben. Beim sexuellen Höhepunkt schüttet der Körper Endorphine aus, die das Immunsystem stärken. Außerdem macht Befriedigung glücklich und das wiederum schützt vor Schlaganfällen. Deshalb sollen Männer und Frauen viel Sex haben und mit ihrem Arzt darüber reden — vor allem im Alter.
Denn vor allem im Alter ist der Erhaltung der Lebensqualität von ebenso großer Bedeutung wie die Gesundheit. Körper und Geist bilden eine Einheit und die Verfassung des einen hat auf die des anderen starken Einfluss. Sexualität stärkt sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden. Eine Studie des britischen Gesundheitsdienstes stuft sexuelle Aktivität unter gesundheitlichen Aspekten gar höher ein als Sport.
Ein Argument würde ich aber gleich ad adsurdum führen: In dem Artikel wird auch begründet, dass zufriedene ältere Menschen und damit ist die sexuelle Zufriedenheit in diesem Zusammenhang gemeint, also jene in die man nicht nur kurzfristig (nach der hoffentlich nicht angezündeten Zigarette danach) verfällt, sondern eine längeranhaltende, weniger gefärdet sind Schlaganfälle zu erleiden.
Hier fällt mir eigentlich die Untersuchung ein, indem man festgestellt hat, dass Ehepaare und Nonnen eine höhere Lebenserwartung haben, weil sie sich zufriedener, geborgener, nicht einsam fühlen. Meine Schlussfolgerung, man beachte die Untersuchungsgruppe der Nonnen, hat man auch eine höhere Lebenserwartung - ohne Sex. Alle Singles, auch den älteren Semenster , die jetzt denken, Sie müssten jetzt wieder zur Brautschau, kann man also hier tröstlich zur Seite stehen. Und ansonsten mein Rat, den ich vom katholischen Lehrpersonal meines Internats erhielt: "...treib Sport mach Fitness, schwitz es Dir raus...." - Allen anderen wünsche ich aber (neidvoll) : Gutes Gelingen!
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende.
Quelle: Welt.de: Sex im Alter wichtiger als Sport
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