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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 27.10.2009, 19:39 Nützliche Videos fürs Beugen #1
    ThomasB

    Nützliche Videos fürs Beugen

    Hallo Leute,

    jüngst entdeckte ich auf youtube eine sehr nützliche Videoserie. Dabei wird sehr anschaulich die Beugetechnik erklärt und nützliche Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit gezeigt.

    Einfach mal anschauen!

    YouTube - Kanal von johnnymnemonic2

    Schöne Grüße
    Thomas
    Geändert von ThomasB (27.10.2009 um 19:42 Uhr)
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