Fitness.com The Global Fitness Community
  1. Pulstraining - Laufen mit Asthmaspray #1
    _ny_

    Pulstraining - Laufen mit Asthmaspray

    Hallo!

    Ich bin Asthmatiker und soll künftig vor dem Training ein Akutspray nehmen, um mit der Belastung besser klarzukommen. Meine Frage ist nun:
    Das Spray bewirkt ja auch einen beschleunigten Puls. Wenn ich normalerweise mit einem Puls von 160 trainiere, orientiere ich mich trotzdem an diesem Wert? Oder sollte der Trainingspuls dann, um den gewünschten Effekt zu erzielen, auch höher liegen?

    Danke!

  2. Pulstraining - Laufen mit Asthmaspray #2
    StefanB
    Was genau möchtest du denn durch ein pulsgesteuertes Training erreichen und wie nimmst du diese Steuerung vor?

Ähnliche Themen zu Pulstraining - Laufen mit Asthmaspray

  1. Pulstraining
    Pulstraining: hallo, ich habe heute in "Kurts...
    Von Man19 im Forum Ausdauertraining
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 24.06.2009, 17:52
  2. KT und Laufen
    KT und Laufen: Hi Ich habe mir einen Trainingsplan...
    Von domee im Forum Archiv
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 07.10.2003, 16:26
  3. Fragen zum Pulstraining
    Fragen zum Pulstraining: Hi alle! Da ich gerade in der...
    Von xenomorph im Forum Archiv
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 28.07.2003, 16:08
  4. Laufen
    Laufen: Guten Tag zusammen, ich laufe seit Mai...
    Von babs im Forum Archiv
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 24.10.2001, 13:50

Andere Themen im Forum Ausdauertraining

  1. Untrainiert auf einen Halb-Marathon
    Hallo, auch ich bin neu hier und habe ein wenig...
    von Mo_no2
    Antworten: 38
    Letzter Beitrag: 23.06.2009, 07:04
  2. Trainingslehre
    Hallo! In der Trainingslehre unterscheidet...
    von John-Doe
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 15.03.2009, 01:12
  3. Schmerzen äußerer Oberschenkel
    Hallo, ich wußte jetzt nicht so richtig, unter...
    von valentina3005
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 05.03.2009, 08:44
  4. messen der umdrehungen beim spinning ?
    hallo, ich möchte gerne die anzahl der...
    von peter1960
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 29.09.2008, 12:00

Stichworte

Sie betrachten gerade Pulstraining - Laufen mit Asthmaspray.