Abend zusammen!

Bin gerade auf dieses Forum gestoßen und habe auch gleich eine Frage

Ich bin 18 Jahre alt, 1,90 groß und trainiere seit 2 Jahren im örtlichen Fitnessstudio.. nachdem ich mich ein bisschen in Starting strengh eingelesen hatte, wurde mir schnell klar, dass Squats und Deadlifts dazugehören...

Kreuzheben habe ich schon vorher gemacht, aber nicht sehr intensiv und hab ich auch öfters ausgelassen...
Mein Problem: Ich habe seit meiner Geburt, Senk und Knickfüße, also recht stark ausgeprägt.. ich habe Einlagen und Sportschuhe die meinen Fuß unterstützen.
so jetzt ist meine Frage: Wenn ich zB. beim Kreuzheben so richtig runtergehe, knicken meine Füße wahrscheinlich ein und senken sich eben, was wiederrum meine Knie stärker belastet...
Ich möchte erst ein mal einen Rat einholen, bevor ich mir meine gesamte Haltung, meine Knie oder meinen Rücken zerstöre!! Kann ich Squats und Deadlifts ohne Bedenken ausführen?!
Außerdem: Wenn man die Grundübungen macht, sollte man ja zB. chucks tragen, da eine Flache Sohle optimal ist.. chucks bieten aber keine Unterstüzung für den Fuß.. könnte da eben auch Einlagen reinlegen..

Ich kann nicht erwarten das ich ne Antwort bekommen, bis jetzt hab ich eigentlich noch nichts dazu gefunden, aber falls jemand ne Ahnung hat, wärs echt super!!