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  1. 12.04.2009, 13:33 Jukari - Sportart mit einem Trapez? #1
    sandykeller

    Jukari - Sportart mit einem Trapez?

    Hallo zusammen ) Habt ihr schon mal was von dieser Sportart gehört und wenn ja, welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht? Ich habe über`s Netz davon erfahren und finde diese Sportart nicht schlecht. Man schwingt mit einem Trapez und kräftigt damit die Arme... Bringt das wirklich was?
  3. 12.04.2009, 17:58 Jukari - Sportart mit einem Trapez? #2
    BWE-35
    Anstelle des Trapezes solltest Du besser zu Ringen greifen. An denen kannst Du noch viel mehr Übungen durchziehen.
  4. 20.04.2009, 16:51 Jukari - Sportart mit einem Trapez? #3
    sandykeller
    Warum sind Ringe besser? Ich denke, dass ein Trapez für den Anfang besser ist zwecks Gleichgewicht... Kennst du diese Sportart?
  5. 20.04.2009, 17:40 Jukari - Sportart mit einem Trapez? #4
    BWE-35
    Jukari kenne ich nicht. Allerdings sind z. B. Klimmzüge an Ringen wesentlich anstrengender als an einem Türreck, weil Du ständig den Körper austarieren mußt. Bei den Ringen kannst Du einfach vielseitiger trainieren als an einer Trapezstange.
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