Hey Leute,

ich spiele ja seit 2 Jahren jetzt Fußball im Verein. Ich bin eigentlich eine recht gute Spielerin und würde gerne wissen, wie ich mich noch zusätzlich steigern kann. Damit meine ich durch bestimmte Ernährung vor einem Spiel/Training oder durch Nahrungsergänzungsmittel. (Ernährung vollkommen umstellen will ich nicht. Zähle ja nicht zu den Profis, die das so extrem ernst nehmen^^).
Wisst ihr was ich da machen könnte, um meine Leistung etwas zu unterstützen?


Lieben Gruß an alle