Eine Wasserdiät - wirksam und entgiftend

[davewolf]

Aber was hilft dieser gute Vorsatz, wenn wir bei der ersten „süßen“ Versuchung bereits wieder erliegen und etwas „Verbotenes“ essen? Wir sollten uns daher nichts Unmögliches wie den vollständigen Verzicht auf Süßigkeiten vornehmen, sondern versuchen weniger Süßigkeiten zu uns zu nehmen.
Ein Beispiel: Essen Sie nur ein Eis pro Woche, aber gönnen Sie sich dieses auch während der Wasserdiät. Dies ist effektiver als zwei Wochen gar keine Süßigkeiten zu essen, um danach wieder in alte Naschgewohnheiten zu verfallen. Bevor wir über die genaue Diät sprechen, muss man wissen, dass Wasser das einzige Getränk ist, das wirklich effektiv den Durst stillt.
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Wasser ist die Quelle von Schönheit und Gesundheit – Was haltet Ihr davon?