Cola light ? Wirklich nit ungesund bzw. Diät geeignet ?

[Dave]

hi,



kan man cola light bei einer diät beruhigt drinken, oder ist es auch ungesund? wieviel kcal hat ein liter ?



thx dave

[Patrick]

Hallo Britta !



Ich muss Dir leider wiedersprechen !

Die Theorie, dass Süßstoffe den Appetit auf Süßes anregen ist wissenschaftlich nicht belegt.

Bei Mastscheinen funktioniert das zwar ganz gut, aber beim Menschen nicht.

Allzu ungesund würd ich die Cola Light nicht einstufen, aber wenn es ums Abnehmen geht sollte auch eine Geschmacksumerziehung stattfinden, und diese ist mit Cola Ligh leider nicht möglich !



Schönes WE

Patrick

[Hermann]

...wieso ist Cola-light ungesund? Da ist doch nichts drin



Man bezahlt da auf jeden Fall viel Geld für gefärbtes Wasser, ist auch nicht mein Ding.



Und Patrick hat recht, Süssstoffe regen den Hunger auf Süsses nicht an.



mfg

Hermann