Schon mal Google gefragt?

bg Thomas

Hi Thomas,

ja habe ich, aber die Treffer sind nicht sehr seriös bzw. Informativ. Hast du ein Literatur-Tipp?

Nein, den habe ich nicht.
Für was brauchst du dergleichen?

bg Thomas

hy

es gibt viele solcehr Muskelstimulationsgeräte die auch funktionieren.
Die kosten aber ab 20000€ aufwärts! z.B. Ultratone...

Grundsätzlich werden solche Geräte in der Reha verwendet um einen Muskel zu trianieren und das (verletzte)Gelenk zu schonen.

Als zusatz zum Krafttraining kann man die getrost anwenden! Als ERSATZ für ein training NIEMALS!
Da es den Muskel nur Statisch kontrahieren lässt!

Zusätzlich ja
Nur das NEIN!!!

Mfg