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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 09.11.2008, 12:24 Fitnessgeräte für Heimgebrauch #1
    Ali

    Fitnessgeräte für Heimgebrauch

    Hallo Leute!
    Ich wollte mir mal 1-2 Geräte, für den Heimgebrauch zulegen!
    Vorallem möchte ich die Gruppen Rücken, Bauch, und Arme trainieren.
    Welche Geräte sind da besonders zu empfehlen?
    Ein Bauch-Beine-Po und ein Gerät für Rückn und Arme?
    Bin Anfänger, hab also keine Ahnung

    Hoffe ihr könnt mir helfen!

    Grüße
  3. 10.11.2008, 09:17 Fitnessgeräte für Heimgebrauch #2
    BWE-35
    brauchst Du nicht. Mach halt Kniebeugen, Klimmzüge und Liegestütze, damit trainierst Du den ganzen Körper.
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