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  1. 05.03.2008, 16:27 Yoga-Übungen #1
    Hubix

    Yoga-Übungen

    Yoga im Fitnessstudio
    Aus seiner von zahlreichen Krankheiten überschatteten Jugend weiß Iyengar, wie schwierig es für körperlich beeinträchtigte und geschwächte Menschen ist, die Übungen korrekt und effizient auszuführen, denn für Yoga Übungen bedarf es einer Fitness Grundlage. Deshalb führt er das Benutzen von Hilfsmitteln, wie Holzklötzen, Kissen oder Seilen ein, um die Praxis des Hatha Yogas einfacher zu gestalten.

    Welche Yoga-Übungen machen Sie?

    Artikel: Yoga Guru Iyengar: Der Eroberer der Fitness Welt
    Geändert von Steuermann (01.02.2010 um 21:12 Uhr)
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