extraschnuckel
New member
Hallo,
ich soll bei uns im Studio eine Stunde vertreten die aus zwei Teilen besteht. Der Workout Teil ist für mich kein Problem, jedoch hab ich noch nie eine Spinning- Stunde gegeben. Meine Frage: Kann mir jemand sagen wie ich diese 30 min gestalten könnte ( Profil, oder eher mehr nach Puls ....) Wo kann ich mir gute Musik besorgen?
Die Stunde ist eher eine Einsteiger Stunde
Für Hilfe, Links bin ich sehr dankbar.
Ps. Habt auch ihr solche geteilten Kurse in eurem Studio?
ich soll bei uns im Studio eine Stunde vertreten die aus zwei Teilen besteht. Der Workout Teil ist für mich kein Problem, jedoch hab ich noch nie eine Spinning- Stunde gegeben. Meine Frage: Kann mir jemand sagen wie ich diese 30 min gestalten könnte ( Profil, oder eher mehr nach Puls ....) Wo kann ich mir gute Musik besorgen?
Die Stunde ist eher eine Einsteiger Stunde
Für Hilfe, Links bin ich sehr dankbar.
Ps. Habt auch ihr solche geteilten Kurse in eurem Studio?