Erbitte Tipps/ Meinungen
Diskutiere Erbitte Tipps/ Meinungen im Ernährung / Abnehmen Forum im Bereich Fitness Allgemein; Hallo,
mein Trainer im Fitnessstudio meinte, dass ich auch mit Nahrungsergänzungsmitteln arbeiten sollte, um die positiven Trainingseffekte auf Stoffwechsel usw. zu optimieren. Ausgewogen ernähre ich mich
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12.04.2009, 13:30
Erbitte Tipps/ Meinungen
#16
Zitat von
iwillluvher
proteinshakes sind sehr wichtig für hart trainierende sportler,,so viel steaks kannst du garnicht bezahlen--wie du zum muskelaufbau benötigst..wat quarscht du denn da kumpel??
Ich war 5 Jahre lang Leistungssportler, davor nochmal 5 Jahre ambitionierter Hobbysportler und habe so nen Dreck nie geschlürft.
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