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  1. 13.11.2007, 13:56 15 Minuten täglich Heimtraining #16
    deadlifter
    ..weil ich nie geschrieben habe,dass ein Anfänger sich nicht schnell verletzen kann..ebenfalls habe ich nie geschrieben,dass man die Technik ncht erstmal richtig erlernen muss...
  3. 13.11.2007, 14:06 15 Minuten täglich Heimtraining #17
    Das Experiment
    Ok, hab die Passage über dich rausgenommen. Am besten ist, jemand verfasst mal ein Sticky dazu.
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