Sportmuffel

[Schlafmütze]

hallo

mein name ist marie,bin 25 jahre und ein richtiger sportmuffel. ich möchte nun aber anfangen was zutun. Ich mag den stepper gern :-) aber mehr leider noch nicht. kann mir vllt jemand einen rat geben wie ich erst einmal langsam anfangen kann

[ThomasB]

Hallo Sportmuffel - Willkommen im Forum!

Deinen Beitrag hab ich dahin verschoben, wo er hinpasst.

Was soll denn dein Trainingsziel sein?

Allgemein kann man so beginnen - such dir eine Sportart aus, die dir Spaß macht und fang an!



Schöne Grüße
Thomas

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