Schwarzbrot?

[remix]

Moin!

Ich habe mal eine Frage.

Ich frage mich, ob es gut ist, wenn man das Ziel hat abzunehmen, täglich Schwarzbrot zu verzehren. Denn es wird doch Syrub beigemischt(?).


mfg remix

[Timm]

Klar ist das gut. Schmeckt lecker, besteht aus komplexen Kohlenhydraten und liefert sowohl Eiweiß als auch Ballaststoffe. Was soll an Syrup so schlimm sein?

Vom Abnehmaspekt her ist es egal was du isst solange du auf die Kalorienmenge und deine Grundbedarfe achtest.