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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 16.07.2007, 16:27 Fitness und Rauchen? #1
    Appiahtor

    Fitness und Rauchen?

    Hallo

    Wie schwer beeinflusst das Rauchen das Training? Also ist es beim Ausdauertraining oder Krafttraining entscheidend? Inwiefern beeinflusst es das Training?

    Danke und Gruss

    APPIAHTOR
  3. 20.07.2007, 10:42 Fitness und Rauchen? #2
    Taunussteiner
    Zitat Zitat von Appiahtor Beitrag anzeigen
    Hallo

    Wie schwer beeinflusst das Rauchen das Training? Also ist es beim Ausdauertraining oder Krafttraining entscheidend? Inwiefern beeinflusst es das Training?

    Danke und Gruss

    APPIAHTOR

    Ich denke das es für Ausdauertraining entscheidend ist nicht zu Rauchen, je nachdem wieviel man Raucht. Beim Krafttraining spielt es eher keine Rolle, sag ich jetzt mal so. Ich rauche 15 Zigaretten am Tag und mach Überwiegend Krafttraining, mittlerweile mit Erfolg :-)
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